みそチーズから揚げ
450kcal
2.0g
材料（１人分）
「とりのから揚げ」…3個
ピザ用チーズ…20g
しいたけ…1枚
酒、みそ
ピザ用チーズ…20g
しいたけ…1枚
酒、みそ
作り方
- 酒大さじ1/2、みそ小さじ1/2を混ぜ合わせる。
- しいたけは6等分、「とりのから揚げ」は1個を4等分にし、ともに１と混ぜて耐熱容器に入れる。チーズをふり、オーブントースターで4〜5分こんがりと焼く。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 枝元なほみ
- 料理研究家。劇団員や無国籍料理レストランのシェフを経て料理家になる。自由な発想から生まれるおいしい料理と気さくな人柄が人気で、テレビや雑誌などで活躍。著書に「まるごとル・クルーゼ」（サンマーク出版）などがある。
食材の扱い方・ポイント
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- きのこ類で最も身近なしいたけ。自然のものは、山の南斜面のナラ、クヌギ、栗などの木に生え、…
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