
冷凍チャーハンでオムチャーハン弁当
ぐっち夫婦の1品弁当BOOK
マヨネーズ入りのしっとり卵をのせて
1人分:
607kcal
3.1g
作り方
-
1
冷凍チャーハンは袋の表示どおりに電子レンジで加熱し、弁当箱に詰める。
-
2
ボウルに卵を割り入れ、マヨネーズ大さじ2、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。

ぐっち夫婦 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # レンジ 卵
- # 卵 唐揚げ
- # 卵 野菜炒め
- # オイスターソース 卵 豚肉
- # 卵 玉ねぎ
- # レタス 卵
- # オムライス 卵
- # オムライス 卵 牛乳
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お料理メモ
【お弁当を作る前に】
●弁当箱には、先にご飯を詰め、さましている間におかずを作れば、慌てずに時短もできます。おかずもきちんとさめてからふたをしましょう。
●気温の高い時期(25℃以上)はお弁当がいたみやすいので、保冷剤をつける、保管場所を考えるなど、注意しましょう。
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