豚肉とにらの卵炒め
献立カレンダー
さっと炒めるだけで、あっという間に彩り◎な一皿が完成。仕上げに卵をからめてふっくらボリュームアップ！
１人分：
375kcal
1.7g
材料（２人分）
豚こま切れ肉
200g
卵
2個
にら
1/2わ
塩
小さじ1/4
しょうゆ、サラダ油
各大さじ1/2
200g
卵
2個
にら
1/2わ
塩
小さじ1/4
しょうゆ、サラダ油
各大さじ1/2
作り方
-
1
にらは5cm長さに切る。豚こま切れ肉は食べやすい大きさに切り、塩小さじ1/4をふる。卵は溶きほぐす。
-
2
フライパンにサラダ油大さじ1/2を強めの中火で熱し、豚肉を入れ、約3分炒める。
-
3
にらを加えてさっと炒め、しょうゆ大さじ1/2を回し入れて混ぜる。溶き卵を回し入れ、半熟に火が通るまでさっと炒める。
豚肉とにらの卵炒めを使った献立アイデア
この献立の作り方を見る
おすすめ読みもの(PR)
豚こま切れ肉の人気レシピランキング
豚こま切れ肉の人気レシピランキングをもっと見る
その他 豚肉料理の人気レシピランキング
その他 豚肉料理の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！