にんじんの梅ごまあえ
献立カレンダー
生でシャキッと野菜の甘みやうまみを堪能
1人分:
40kcal
1.4g
作り方
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2
梅干しは種を除き、細かくちぎってボウルに入れる。白すりごま、しょうゆ大さじ1/2を加えて混ぜ、1を加えてあえる。
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主な食材:
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