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ケチャップライス

ケチャップライス

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ご飯はできれば炊きたてを使って！ 簡単なのに激うまで子どもウケも◎

１人分：

394kcal

1.7g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ハムは1cm四方に切る。ピーマンは縦半分に切って1cm四方に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油(またはサラダ油)小さじ2を中火で熱し、玉ねぎ、ピーマン、ハムを順に加えて全体に油がまわるまで炒める。

  3. 3

    いったん火を止め、トマトケチャップ大さじ4、ウスターソース小さじ1/2、こしょう少々を加え、中火にかけて炒め合わせる。

  4. 4

    フツフツしてきたら火を止め、すぐに温かいご飯を加えて混ぜ合わせる。

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本田明子さん

本田明子 さんのレシピ

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