「アレンジご飯 その他」の人気レシピ(100品)

ガパオ

目玉焼きをくずし、混ぜながらどうぞ！

• 777kcal
• -

• ※主な食材：豚ひき肉、卵

えのきご飯

うまみたっぷり！ 白米のおいしさもアップ

• 182kcal
• -

• ※主な食材：えのきたけ、米

かじきの竜田揚げ弁当

カラリとこうばしく、揚げ焼きにして

• 490kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：かじき、長ねぎ

牛こまきのこの甘辛炒め弁当

みんなが大好きな牛丼風の味つけで

• 675kcal
• -

• ※主な食材：牛こま切れ肉、さやいんげん

なすのガパオ飯

バジルの香りが広がる、本格エスニック味！

• 647kcal
• -

• ※主な食材：なす、とりひき肉

海南チキンライス

ゆで汁も一緒に炊き込んで

• 424kcal
• -

• ※主な食材：とりもも肉、長ねぎ

豆腐ぶっかけ飯

温かいスープをかけた！　豆腐と揚げ玉、ご飯、だし汁の絶妙な美味しさをご家庭で！

• 451kcal
• -

• ※主な食材：絹ごし豆腐、わけぎ

チリビーンズライス

チリビーンズをご飯にかけたらあっという間に完成☆　パンやパスタとの相性も抜群！

• 604kcal
• -

• ※主な食材：牛ひき肉、にんにくのみじん切り

たらじゃがピカタ弁当

チーズ風味ピカタにして食べごたえ抜群！

• 530kcal
• 時短

• ※主な食材：たら、溶き卵(M)

アボカドチキンのっけご飯

加熱調理でとろっとした食感に

• 697kcal
• 時短

• ※主な食材：アボカド、とりもも肉

台湾風ぶっかけご飯

オイスターソースを加えて中華風あんかけに

• 594kcal
• -

• ※主な食材：豚バラかたまり肉、たけのこ

牛肉のワイン煮

お手ごろなワインで作れば薄切り肉が豪華おかずに

• 544kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：牛薄切り肉、にんじん

ビーフストロガノフ

煮込み時間を短縮してもおいしく作れる！　生クリームが味に深みをあたえます

• 710kcal
• -

• ※主な食材：牛こま切れ肉、生クリーム

焼きおにぎりの卵あんかけ

こうばしいおにぎりと卵あんがマッチ

• 387kcal
• -

• ※主な食材：ご飯(普通盛り)、卵

タイ風ひき肉のバジル炒めご飯

バジルの香りがアクセントのピリ辛メニュー

• 597kcal
• -

• ※主な食材：とりひき肉、卵

ガパオご飯

一口食べれば、すぐにタイ気分！

• 742kcal
• -

• ※主な食材：豚バラ薄切り肉、卵

パプリカカップキッシュ弁当

生地いらずの簡単キッシュ

• 544kcal
• -

• ※主な食材：ベーコン、溶き卵(M)

鶏飯風

だしをきかせたスープでさらさらいけちゃう

• 345kcal
• -

• ※主な食材：ご飯(普通盛り)

さんま缶の梅そぼろ弁当

缶汁が調味料代わりになる！

• 474kcal
• 時短

• ※主な食材：さんま蒲焼き缶、ごぼう

大豆チリトマト

ご飯はもちろん、パンにも麺にも合わせて

• 517kcal
• -

• ※主な食材：大豆水煮缶(小)、玉ねぎ