
春キャベツの芯とちくわのピリ辛炒め煮
春キャベツまるごと1個をホンキで使い切る!!
炒めて芯の甘みが引き出された
1人分:
134kcal
1.6g
作り方

武蔵裕子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # きゅうり ちくわ
- # たけのこ ちくわ 煮物
- # ちくわ スライスチーズ
- # ちくわ 小松菜
- # ちくわ 青のり
- # ちくわ レンジ
- # ちくわ キャベツ
- # ちくわ 大根
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お料理メモ
※辛みが苦手な場合は、赤とうがらしは使わなくても。
【キャベツの芯の使い方いろいろ】
芯は調理法によって切り方を変えて。炒めものなどに加えるときは火通りがよくなるように薄切りにし、みそ汁の具など煮るときは細切りがオススメ。
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