レタスクラブ
マイページ
チキンとアボカドのキムチあえ

チキンとアボカドのキムチあえ

とりむね肉で代謝アップ！

アボカドとごま油がキムチをマイルドにまとめます

１人分：

231kcal

1.3g

材料（２人分）

「オニオンサラダチキン」の作り方

「オニオンサラダチキン」の作り方

作り方

  1. 1

    アボカドは四つ割りにして横1cm幅に切る。サラダチキンは手で食べやすく裂く。

  2. 2

    ともにボウルに入れてキムチ、ごま油大さじ1/2、しょうゆ少々を加えてあえる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

アスパラつくね
ツナとクリームチーズの中華風パテ
とり肉とピーマンの焼きびたし【by 笠原将弘さん】
2023年6月号
96品

レシピまとめをもっと見る

おすすめ読みもの(PR)

アボカドの人気レシピランキング

アボカドの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の和え物 その他の人気レシピランキング

野菜の和え物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

菜の花 鮭 新じゃがいも 白菜 ほうれん草 かき 大根 ブロッコリー

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34868品をご紹介！