
豆腐のジョン
コウケンテツさんに教わるシン・おうち焼き肉
ふんわり食感でちょっとブレイク
1/5量:
82kcal
1.2g
作り方
-
1
豆腐は1.5cm厚さの大きめの一口大に切る。水けを拭いて塩少々をふり、約5分おいて水分を引き出す。さらに水けをしっかりと拭き、小麦粉を薄くまぶす。
-
2

コウケンテツ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # 小松菜 豆腐
- # チャンプルー 豆腐
- # 水菜 豆腐
- # パンケーキ 豆腐
- # つくね 豆腐 豚ひき肉
- # もやし 豆腐
- # きゅうり 塩昆布 豆腐
- # 味噌汁 大根 豆腐
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