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時短でラク
時短でラク
材料（２人分）
冷凍ハンバーグ
2個(約160g)
トッピング用シュレッドチーズ
20g
レタス
40g
トマト
1/2個
アボカド
1/2個
温かいご飯
260g
揚げ玉
大さじ2
お好み焼きソース(または中濃ソース)
大さじ2
2個(約160g)
トッピング用シュレッドチーズ
20g
レタス
40g
トマト
1/2個
アボカド
1/2個
温かいご飯
260g
揚げ玉
大さじ2
お好み焼きソース(または中濃ソース)
大さじ2
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冷凍ハンバーグ
2個(約160g)
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トッピング用シュレッドチーズ
20g
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レタス
40g
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トマト
1/2個
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アボカド
1/2個
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温かいご飯
260g
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揚げ玉
大さじ2
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お好み焼きソース(または中濃ソース)
大さじ2
作り方
-
1
レタスは細切りにする。トマトは1cm角に切る。アボカドは1.5cm角に切る。冷凍ハンバーグは袋の表示どおりに加熱し、フォークで粗く潰す。
-
2
ご飯を器に盛り、レタス、ハンバーグ、アボカド、トマト、チーズを順にのせ、ソースをかける。揚げ玉を散らし、好みで一味とうがらしをふっても。
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植田有香子 さん
フードコーディネーター、管理栄養士。料理研究家のアシスタントを経て独立。YouTube「東京ソロごはん。」でレシピを配信中。
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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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