レシピ 「ご飯(軽め)」のレシピ

ご飯(軽め)を使ったレシピです。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家によるご飯(軽め)のレシピです。

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レシピ:18

しょうがおこげスープ

しょうがおこげスープ

おこげでボリュームアップ! しょうがで体がぽかぽかに温まるスープ

  • カロリー 157kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ご飯(軽め)、とりむね肉
中華おこげスープ

中華おこげスープ

とろみのあるスープにおこげを入れて

  • カロリー 210kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ご飯(軽め)、豚こま切れ肉
牛こんステーキ丼

牛こんステーキ丼

牛肉のうまみをこんにゃくにも移して

  • カロリー 434kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:牛ステーキ用肉、こんにゃく
ハムチーズ焼きおにぎり

ハムチーズ焼きおにぎり

ハムとチーズでこうばしく♪ フライパンでカリっとさせる焼きおにぎり

  • カロリー 236kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:ハム、ご飯(軽め)
和風カレーおこげスープ

和風カレーおこげスープ

かくし味のしょうゆで懐かしい味

  • カロリー 257kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ご飯(軽め)、ウインナソーセージ
トマトカップのライスサラダ

トマトカップのライスサラダ

トマトをお皿に見立てて作る! 子どもと楽しみながら作れるサラダをご紹介

  • カロリー 223kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:トマト、ハム
豚こまライスボール

豚こまライスボール

ケチャップライスを豚肉で巻いた

  • カロリー 339kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:豚こま切れ肉、プロセスチーズ
3度おいしい卵かけご飯

3度おいしい卵かけご飯

白身と黄身を分けて食べると新鮮!

  • カロリー 283kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:貝割れ菜・スプラウト、青じそ
大根もち

大根もち

どうやって作るの?と聞かれて、話が弾むこと請け合い!

  • カロリー 153kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:豚ひき肉、桜えび
春野菜のミルクリゾット

春野菜のミルクリゾット

野菜と牛乳がたっぷりのヘルシーメニュー

  • カロリー 549kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ハム、牛乳

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