アボカドのクリーミーマヨがけ
時短でラク
209kcal
0.2g
5min
材料（２人分）
- アボカド…1個
- マヨネーズ…大さじ2
- 牛乳…小さじ1
- オリーブ油…少々
アボカド…1個
マヨネーズ…大さじ2
牛乳…小さじ1
オリーブ油…少々
マヨネーズ…大さじ2
牛乳…小さじ1
オリーブ油…少々
作り方
- アボカドは縦半分に切り、横1cm幅に切って器に盛る。
- マヨネーズ大さじ2、牛乳小さじ1を混ぜて１にかけ、オリーブ油少々をかける。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 髙山かづえ
- 料理研究家。書籍や雑誌、広告などで活躍中。簡単で失敗しない、繰り返し作りたくなる美味しいレシピを提案している。「我が家の定番になりました！」と言われることが一番嬉しい。
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