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かぶの葉のにんにく炒め風

時短でラク

かぶの葉のにんにく炒め風

献立カレンダー

レンジで簡単にシャキシャキ仕上げに

5分

１人分：

41kcal

0.8g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    かぶの葉を5cm長さに切る。にんにくは横薄切りにする。

  2. 2

    耐熱ボウルににんにく、塩小さじ1/4、水大さじ1、オリーブ油大さじ1/2を混ぜ、かぶの葉を入れる。ラップをかけて1分30秒レンチンし、混ぜる。

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井原裕子さん

井原裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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