レタスクラブ
マイページ
かぼちゃとひじきのレンジ煮

時短でラク

かぼちゃとひじきのレンジ煮

7分

１人分：

114kcal

1.4g

献立カレンダー

加熱したあとさめるまでおくと味がしみこむ

武蔵裕子 さんのレシピ

材料（２人分）

  • 芽ひじき(乾燥)

    10g

  • かぼちゃ

    200g

  • 砂糖、みりん、しょうゆ

    各大さじ1

作り方

  1. 1

    芽ひじきはよく洗い、たっぷりの水に約5分つけてもどし、ざるに上げて水けをきる。かぼちゃは3cm角に切る。

  2. 2

    耐熱ボウルに入れ、砂糖、みりん、しょうゆ、水各大さじ1を加えて混ぜ、ラップをかけて4分30秒レンチンする。そのままさまして味をなじませる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

武蔵裕子 さん

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

もやし入りハンバーグ
牛こま大根プルコギ風
厚揚げの青椒肉絲（チンジャオロースー）風
2024年2月号
83品

レシピまとめをもっと見る

かぼちゃとひじきのレンジ煮を使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

芽ひじき(乾燥)の人気レシピランキング

芽ひじき(乾燥)の人気レシピランキングをもっと見る

かぼちゃの煮物（煮付け）の人気レシピランキング

かぼちゃの煮物（煮付け）の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ36305品をご紹介！