レンジでもやしシューマイ

時短でラク

レンジでもやしシューマイ

Mizukiのコスパ最高!おかず

シャキシャキもやしとぷるぷる片栗粉が皮代わり!

15分

1人分:

306kcal

0.8g

材料(2人分)

  • あん

  •  ・豚ひき肉

    200g

  •  ・おろししょうが(チューブ)

    3cm

  •  ・片栗粉、酒、オイスターソース

    各小さじ2

  •  ・ごま油

    小さじ1

  • もやし

    100g

  • 片栗粉

作り方

  1. 1

    ボウルにあんの材料を入れて粘りが出るまでよく混ぜ、10等分して丸める。

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    ひき肉にしっかり味つけをしておくと、ジューシーに仕上がる。

    ひき肉にしっかり味つけをしておくと、ジューシーに仕上がる。

  2. 2

    バットなどにもやしを入れ、握るようにして細かく折り、広げておく。

    None
  3. 3

    1を2に入れてもやしを全面につけ、握って密着させる。まとまったら片栗粉を薄くまぶす。

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    まぶした片栗粉が皮の代わりになり、表面がぷるんと仕上がる。

    まぶした片栗粉が皮の代わりになり、表面がぷるんと仕上がる。

  4. 4

    耐熱皿に3を間隔をあけて並べ、ラップをかけて6分レンチンする。器に盛り、好みでポン酢じょうゆを添える。

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Mizukiさん

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お料理メモ

【Mizuki’s memo】
・シューマイが食べたいけれど、皮を準備するのは面倒。というわけで生まれたのがこのレシピ。片栗粉ともやしがあんをおいしく包んでくれます。
・もう1品添えるなら、にんじんとわかめのふわ玉中華スープや、トマ玉炒めなど、野菜と卵が一緒にとれるものがおすすめです。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • Mizuki

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