ズッキーニのみそ汁
時短、低カロリー、
印刷
カロリー
塩分材料（２人分）
ズッキーニ…１本
だし汁…２ 1/2カップ
・ごま油、みそ
作り方
1.
ズッキーニは７～８mm厚さの輪切りにし、ごま油小さじ２を熱したフライパンで両面をこんがりと焼く。
2.
鍋にだし汁を熱し、みそ大さじ１ 1/2を溶き入れ、１を加える。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。
ズッキーニのみそ汁（汁もの）を組み合わせた献立
この献立の作り方を見る
同じ食材で作れる料理レシピ
