キウイとプルーンのヨーグルトあえ

キウイとプルーンのヨーグルトあえ

おやつにもなる副菜

カロリー
91kcal
塩分
0.1g
調理時間
5
カテゴリ:
おつまみ・小鉢 > おつまみ その他
ジャンル:
洋風
レシピ作成・調理:
牧野直子
撮影:
今清水隆宏

材料(2人分)

キウイ…1個

プルーン(乾燥)…4個

プレーンヨーグルト…1/2カップ

作り方

1.

キウイは皮をむいて5mm厚さのいちょう切りにする。プルーンは粗く刻む。

2.

キウイ、プルーンをヨーグルトであえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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