とりのスティック焼き

時短でラク
265kcal
0.7g
12min
とりのスティック焼き
とりのスティック焼き

ラクチンでおつまみにもぴったり

材料(2人分)

  • とり手羽中…8本
  • ポン酢じょうゆ…少々
  • 七味とうがらし…適宜
  • ・こしょう、塩
とり手羽中…8本
ポン酢じょうゆ…少々
七味とうがらし…適宜
・こしょう、塩

作り方

  1. とり肉は塩、こしょう各少々をふり、熱した焼き網かグリルでこんがりと焼く。
  2. ポン酢じょうゆをかけ、七味とうがらしをふる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

中島有香
料理研究家、新潟清酒名誉達人、利き酒師。現地にてフランス料理の基礎を学び、帰国後は女性誌や料理教室にてオリジナルの家庭料理を提案。自宅での料理教室やテレビなどで様々な食材の使い方と楽しみ方を発信する。
カテゴリ:
主な食材:
イベント:
ジャンル:
  • 和食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 岡本真直

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