白菜うな玉丼

時短でラク

白菜うな玉丼

毎日のおかず

うなぎとベストマッチ! 蒲焼のたれをつかって白菜とうなぎを煮るどんぶりメニュー

10分

1人分:

502kcal

1.3g

材料(2人分)

  • 白菜

    3枚(150g)

  • うなぎの蒲焼き(市販品)

    1串

  • 2個

  • ご飯

    茶碗2杯分

  • だし汁

    1/2カップ

  • うなぎの蒲焼きのたれ

    1串分

  • ・みりん

作り方

  1. 1

    白菜は洗って水けをきり、縦半分に切って2cm幅に切る。うなぎも2cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにだし汁、みりん大さじ1、蒲焼きのたれを入れて火にかけ、煮立ってきたら白菜とうなぎを入れ3〜4分煮る。仕上げに溶きほぐした卵を回しかけ、ふたをして半熟状になったら火を止める。

  3. 3

    ご飯を丼に盛り、2を等分に盛りつける。好みで七味とうがらし、さんしょうをふる。

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藤野嘉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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