大根とかまぼこのサラダ

時短でラク

大根とかまぼこのサラダ

ヘルシー素材、かまぼこで1品

10分

1人分:

116kcal

1.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    かまぼこは細切りにし、大根とにんじんは皮をむいてせん切りにする。

  2. 2

    酢大さじ2、しょうゆ大さじ1、ごま油、砂糖小さじ1、塩とこしょう各少々を混ぜ合わせて、かまぼこと野菜をさっくりとあえ、器に盛って、三つ葉を飾る。

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吉田瑞子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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