長ねぎとハムのグラタン
469kcal
1.6g
35min
材料(2人分)
長ねぎ…3〜4本
ハム…2枚
玉ねぎ…1/3個
ホワイトソース(玉ねぎ1/3個、バター大さじ2、小麦粉大さじ4、牛乳2カップ、塩、こしょう各少々)
バター…適宜
粉チーズ…大さじ2
・こしょう、塩
ハム…2枚
玉ねぎ…1/3個
ホワイトソース(玉ねぎ1/3個、バター大さじ2、小麦粉大さじ4、牛乳2カップ、塩、こしょう各少々)
バター…適宜
粉チーズ…大さじ2
・こしょう、塩
作り方
- ねぎは3〜4cm長さに切り、やわらかくなるまでゆでる。ハムはせん切りにし、玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。ホワイトソースの玉ねぎはみじん切りにする。グラタン皿にバターを薄くぬる。
- 鍋にホワイトソースのバター大さじ2を溶かし、玉ねぎのみじん切りを中火で炒め、しんなりしたら小麦粉を加えて粉が透き通るまで炒め、牛乳を一気に加えてよく混ぜる。混ぜながら煮詰めてとろみがついたら、塩、こしょうで調味する。
- フライパンにバター大さじ1を溶かして玉ねぎをしんなりするまで炒め、長ねぎとハムも加えて炒め、全体に油がまわったら塩、こしょう各少々で調味してグラタン皿に移す。2のソースを等分にかけ、それぞれに粉チーズとバター大さじ1をちぎって散らす。
- オーブントースターでこんがりと焼き色がつくまで約10分焼く。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 葛西麗子
- ヨーロッパ各地で料理と製菓を学び、「葛西麗子お菓子教室」「スタジオECS料理教室」を主宰。著書には「とろぷるデザート (やわらかめがおいしい)」(世界文化社)、「お菓子の時間―秘密のレシピ・おいしい話」(日本ヴォーグ社)など。
このレシピの参考動画
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