
カラーピーマンマリネ
野菜のおかず
料理に彩りがほしいときに
1人分:
49kcal
0.5g
作り方
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1
パプリカはへたと種を取って縦8等分に切る。アンチョビーはみじん切りにし、オリーブ油小さじ1と合わせる。
-
2
フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、カラーピーマンをしんなりするまで両面色よく焼いて塩少々をふり、1のアンチョビーとあえる。

藤田千秋 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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