ぶりのさっぱり焼き

ぶりのさっぱり焼き

おろし玉ねぎ+ポン酢じょうゆが冬のぶりにぴったり

20分

1人分:

234kcal

2g

材料(2人分)

  • ぶり(切り身)

    2切れ

  • 長ねぎ

    1本

  • 玉ねぎ

    1/4個

  • ポン酢じょうゆ(市販品)

    1/4カップ

  • ・塩

作り方

  1. 1

    ぶりは塩を軽くふる。ねぎは5cm長さに切る。玉ねぎはすりおろしてポン酢じょうゆに混ぜる。

  2. 2

    焼き網かグリルを熱し、水けをふいたぶりとねぎを並べて焼く。こんがりと焼き色がついたら裏返して同様に焼き、中まで火を通す(ねぎに先に火が通ったら取り出しておく)。

  3. 3

    1のポン酢じょうゆに焼けたものからひたしてから、皿に盛る。

このレシピを共有する

中島有香 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

ぶりの人気レシピランキング

ぶりの人気レシピランキングをもっと見る

魚介の焼き物 その他の人気レシピランキング

魚介の焼き物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!