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はるさめとわかめのごまマヨネーズ

時短でラク

はるさめとわかめのごまマヨネーズ

野菜のおかず

あえるだけで食べやすい洋風の味に

8分

１人分：

228kcal

1.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    はるさめはもどして食べやすい長さに切る。わかめはかためにもどす。もやしはさっとゆでる。

  2. 2

    ボウルにマヨネーズ、しょうゆ大さじ1/2を合わせ、ごまを指で軽くつぶして加え、はるさめ、わかめ、もやしをあえる。

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石澤清美さん

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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