牛肉とかぶの煮もの

牛肉とかぶの煮もの

野菜のおかず

牛肉のコクをかぶに含ませた

20分

1人分:

219kcal

2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    牛肉は5〜6cm幅に切る。かぶは茎を2cmほど残して皮をむき、縦半分に切り、水の中で茎のつけ根の泥を落とす。葉は5〜6cm長さに切る。

  2. 2

    鍋に水1カップ、酒、みりん、しょうゆ各大さじ1 1/2、砂糖小さじ1を入れて煮立て、牛肉を入れる。肉の色が変わったらアクを除き、かぶを加えて落としぶたをし、5分ほど煮る。

  3. 3

    かぶに竹串を刺してやっと刺さるくらいになったら、葉を加える。葉がやわらかくなり、味がなじむまで2〜3分煮る。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

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