ぶりと豆腐の甘辛どんぶり

時短でラク

ぶりと豆腐の甘辛どんぶり

おなじみのどんぶりのたれの味で、ご飯が進む

15分

1人分:

653kcal

3g

材料(2人分)

  • ご飯

    小どんぶり2杯分

  • ぶり(切り身)

    2切れ

  • 下味(しょうゆ、酒、みりん各小さじ1)

  • 豆腐

    1/2丁

  • サラダ油

    小さじ2

  • だし汁

    1/4カップ

  • 万能ねぎの小口切り

    2〜3本分

  • ・砂糖、しょうゆ

作り方

  1. 1

    ぶりは1切れを3〜4枚にそぎ切りにし、下味の調味料につけておく。豆腐は縦半分に切って2cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、1のぶりの汁けをきって両面を焼き、だし汁、砂糖、しょうゆ各大さじ2を加えて煮て、煮立ったら豆腐を加えてひと煮する。

  3. 3

    ご飯をどんぶりに盛り、2をのせ、万能ねぎを散らす。

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吉田瑞子 さんのレシピ

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