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セロリの葉とレバーのピリ辛炒め
野菜のおかず
セロリの葉を活用! レバーのコクとセロリの葉の食感が◎ 簡単レシピはこちらから!
10分
1人分:
52kcal
0.6g
作り方
-
1
とりレバーは筋を除き、一口大に切る。
-
2
ボウルにレバー、セロリの葉、サラダ油小さじ1、塩小さじ1/3、こしょう少々、一味とうがらしを入れてよく混ぜ合わせ、5分ほどおく。
-
3
フライパン(フッ素樹脂加工のもの)を熱して2を入れ、レバーがコロコロになるまで炒める。

脇雅世 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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