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キャベツとコンビーフのレンジ蒸し

時短でラク

キャベツとコンビーフのレンジ蒸し

キャベツがたっぷり食べられるシンプルな塩味のおかず

7分

１人分：

252kcal

1.7g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにし、コンビーフは粗くほぐす。

  2. 2

    耐熱皿にキャベツ、コンビーフを交互に重ねてのせ、塩、こしょう各少々をふり、ラップをかけて電子レンジで約３分加熱する。

  3. 3

    全体を混ぜ合わせ、パセリを散らす。

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吉田瑞子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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