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大根
5cm
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帆立缶
1缶
-
貝割れ菜
1/2パック
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・みそ、マヨネーズ、塩、こしょう
作り方
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1
大根はせん切り、帆立缶は缶汁をきってほぐす。貝割れ菜は根元を切り落とし、長さを半分にする。すべてボウルに合わせる。
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2
みそ大さじ1 1/2、マヨネーズ大さじ3、塩、こしょう各少々を混ぜ、1に加えてあえ、皿に盛る。
村田裕子 さん
管理栄養士、料理研究家。栄養バランスとおいしさが両立した、作りやすいレシピが人気。雑誌やテレビ、食品会社のレシピ開発と活躍の幅を広げている。著書は「魔法のパスタ」(主婦と生活社)、「毎日使える!ハンドブレンダー」(講談社)など。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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