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大根と帆立のみそマヨサラダ

時短でラク

大根と帆立のみそマヨサラダ

野菜のおかず

みそマヨテイストは子どももお気に入り

村田裕子さん

村田裕子 さんのレシピ

10分

１人分：

108kcal

1.4g

材料（４人分）

作り方

  1. 1

    大根はせん切り、帆立缶は缶汁をきってほぐす。貝割れ菜は根元を切り落とし、長さを半分にする。すべてボウルに合わせる。

  2. 2

    みそ大さじ１　1/2、マヨネーズ大さじ３、塩、こしょう各少々を混ぜ、１に加えてあえ、皿に盛る。

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村田裕子さん

村田裕子 さん

管理栄養士、料理研究家。栄養バランスとおいしさが両立した、作りやすいレシピが人気。雑誌やテレビ、食品会社のレシピ開発と活躍の幅を広げている。著書は「魔法のパスタ」（主婦と生活社）、「毎日使える！ハンドブレンダー」（講談社）など。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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