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ゆでブロッコリーのチーズ納豆丼

ゆでブロッコリーのチーズ納豆丼

美肌を作る究極レシピ

栄養満点な簡単どんぶり

１人分：

431kcal

2.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けて水にさっとくぐらせ、ラップに包んで電子レンジで１分20秒加熱する。納豆はしょうゆと混ぜ合わせる。

  2. 2

    器にご飯を盛り、ちぎったのりとチーズ、ブロッコリーをのせ、納豆をかける。

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小田真規子さん

小田真規子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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