ごぼうのマスタードきんぴら

時短でラク

ごぼうのマスタードきんぴら

粒マスタードの酸味がアクセント

5分

1人分:

105kcal

1.5g

材料(2人分)

  • ごぼう

    1/2本

  • 合わせ調味料

  •  ・しょうゆ

    大さじ1

  •  ・砂糖、みりん

    各大さじ1/2

  • ・ごま油、粒マスタード

作り方

  1. 1

    ごぼうは包丁の背で皮をこそげ、10cm程度の長さに切る。ポリ袋に入れて、めん棒などでたたいて細かく割る。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、1を入れて炒める。少しやわらかくなったら、合わせ調味料を加え、汁けをとばしながら炒める。粒マスタード大さじ1/2を加えて混ぜる。

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きじまりゅうたさん

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