
時短でラク
時短でラク
ほっくり肉かぼちゃ
かぼちゃに味がしっかりしみこんだ
15分
1人分:
364kcal
2.2g
材料(2人分)
豚こま切れ肉
150g
玉ねぎ
1/2個
にんじん
1/2本
かぼちゃ
1/8個
だし汁
1 1/2カップ
合わせ調味料
・しょうゆ、みりん
各大さじ1 1/2
・砂糖
大さじ1/2
・サラダ油
150g
玉ねぎ
1/2個
にんじん
1/2本
かぼちゃ
1/8個
だし汁
1 1/2カップ
合わせ調味料
・しょうゆ、みりん
各大さじ1 1/2
・砂糖
大さじ1/2
・サラダ油
作り方

吉田瑞子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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