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たこのピリ辛サラダ【by コウケンテツさん】

たこのピリ辛サラダ【by コウケンテツさん】

味付けラクラクマヨ・ケチャ洋食

魚介のサラダでちょっぴりおつまみ風

１人分：

165kcal

0.7g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    たこは一口大に切り、カラーピーマンは縦半分に切って縦１cm幅に切る。ボウルにマヨネーズ大さじ２とレモン汁を入れて混ぜ、たこ、カラーピーマン、パセリを加えてあえる。器に盛り、こしょう少々をふってタバスコをふる。

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コウケンテツさん

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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