
トマトスープ
買い物に行けない日のストック食材でラクうま!晩ごはん
すっきりした酸味と甘み
1人分:
80kcal
1.4g
-
1/4個
-
1/2缶(200g)
-
40g
-
固形スープの素
1/2個
-
・塩、こしょう、オリーブ油
作り方
-
1
玉ねぎは縦薄切りにする。
-
2
鍋にホールトマトをつぶして缶汁ごと入れ、1、水2 1/2カップ、スープの素をくずし入れて火にかける。玉ねぎが透き通ってやわらかくなったら、塩少々〜小さじ1/2、こしょう少々で調味し、マカロニを加える。再びふつふつとしたら、器に盛り、オリーブ油小さじ1をかける。

脇雅世 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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