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61位「とり肉とブロッコリーのにんにくオイル蒸し」の献立
ひじきをもどしながらメインにかかります。蒸し始めたら、しそあえ、煮ものを作り、メインを仕上げてでき上がり。
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62位「牛肉と小松菜のしょうが蒸し」の献立
ごぼうを水にさらす間に、残りの材料を切りましょう。続けて、メインの牛肉を丸めて蒸し煮をスタート。あとは、ナムル、スープの順に作って。
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63位「ささ身とブロッコリーのザーサイ蒸し」の献立
まず、ごぼうを切ってレンジ加熱。次にメインを蒸し煮にしている間にごまマヨあえを仕上げ、最後にスープを作りましょう。
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64位「牛肉とブロッコリーのバターしょうゆ蒸し」の献立
まず、サブのいんげんをレンジ加熱。メインの材料をフライパンにセットして火にかけ、スープを作り、チーズあえを仕上げましょう。
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65位「豚肉と白菜のレモンバター蒸し」の献立
メインから作り始めて。レンジ加熱をスタートし、サブにとりかかれば、ほぼ同時に完成!
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66位「とり肉と春キャベツのチーズ蒸し」の献立
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67位「蒸しキャベツの麻婆そぼろがけ」の献立
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68位「豚しゃぶとなすの重ね蒸し」の献立
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69位「とり肉とズッキーニの重ね蒸し」の献立
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70位「キャベツのミートソース蒸し」の献立
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71位「豚こまとかぼちゃのカリカリパン粉がけ」の献立
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72位「ひき肉と春キャベツのザーサイ重ね蒸し」の献立
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73位「豚肉とかぶのフライパン蒸し」の献立
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