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61位「豚バラ肉と白菜のにんにく蒸し」の献立
大根に塩をふったら、主菜をスタート。6分蒸し煮にする間にサラダを仕上げて主菜に戻ればOK!
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62位「とり肉とかぼちゃの重ねチーズ蒸し」の献立
主菜を作り始めて蒸し煮にする間に、サラダを作りましょう。華やかな主菜はフライパンのまま食卓へどうぞ。
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63位「とり肉とブロッコリーのにんにくオイル蒸し」の献立
ひじきをもどしながらメインにかかります。蒸し始めたら、しそあえ、煮ものを作り、メインを仕上げてでき上がり。
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64位「牛肉と小松菜のしょうが蒸し」の献立
ごぼうを水にさらす間に、残りの材料を切りましょう。続けて、メインの牛肉を丸めて蒸し煮をスタート。あとは、ナムル、スープの順に作って。
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65位「ささ身とブロッコリーのザーサイ蒸し」の献立
まず、ごぼうを切ってレンジ加熱。次にメインを蒸し煮にしている間にごまマヨあえを仕上げ、最後にスープを作りましょう。
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66位「豚バラと秋野菜の中華蒸し」の献立
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67位「めかじきと白菜のオイル蒸し」の献立
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68位「牛肉とブロッコリーのバターしょうゆ蒸し」の献立
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69位「豚肉と白菜のレモンバター蒸し」の献立
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70位「とり肉とズッキーニの重ね蒸し」の献立
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71位「豚こまとかぼちゃのカリカリパン粉がけ」の献立
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72位「ひき肉と春キャベツのザーサイ重ね蒸し」の献立
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73位「豚肉と白菜の中華蒸し」の献立
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