魚介の炒め物 その他の献立ランキング

「さばにらオイスター炒め」の献立

オイスター味で、魚も野菜もたっぷり食べられるメインおかず。旬の野菜を使った副菜2品も、覚えておくと便利な時短レシピ。

「かじきの甘みそ炒め」の献立

きゅうりに塩をなじませる間に、ねぎおかかを作り、副菜2品を仕上げてから主菜を作ります。こってり味のかじきで、ご飯が進みます。

「ベビー帆立とかぼちゃのオイスター炒め」の献立

主菜と副菜の材料の準備をし、サラダは盛っておきます。炒めものを作ったら、サラダにドレッシングをかけて完成！

「かじきとアボカドの中華炒め」の献立

副菜、汁、主菜の順に材料を切り、まずは副菜と汁を作ります。最後に主菜を炒めて、あつあつを召し上がれ

「かじきの野菜炒め」の献立

主菜、副菜、スープの順に下ごしらえをすませ、副菜、主菜を仕上げます。スープの熱湯は食べる直前に注いで

「めかじきと小松菜のうま塩炒め」の献立

「鮭ともやしのしょうがじょうゆ炒め」の献立

「めかじきとたけのこのオイスターバター炒め」の献立

「かきともやしのみそ炒め」の献立

「えびと大根の中華風カリカリパン粉」の献立