「鮭」の献立(11件) 鮭の献立を作りたい人におすすめ！プロの料理家が考案した「鮭」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

「サーモンソテーポテトソースがけ」の太らない献立

簡単じゃがいもソースをかけて

• ダイエット

「鮭とかぼちゃのチーズ焼き」の献立

スープの材料を切り、主菜にとりかかって。ふたをして焼き始めたら、スープを完成させましょう。

「鮭と長いもの甘酸っぱ焼き」の献立

副菜の2度の加熱の間に、主菜の下ごしらえをしましょう。副菜を仕上げてから、主菜を焼いて。

「鮭とパプリカのトマト煮」の献立

主菜の下ごしらえをし、枝豆の1度目の加熱を。主菜を炒めて煮始めたら、枝豆の2度目の加熱をし、みそ汁を作りましょう。

「鮭のムニエル ヨーグルトソースがけ」の太らない献立

爽やかな酸味、バターの香りが食欲そそる

• ダイエット

「ゆで鮭の野菜たっぷりソース」の太らない献立

野菜をドレッシングであえたソースでさっぱり味

• ダイエット

「サーモンアボカド丼」の献立

まずサーモンを漬けて冷蔵庫に入れ、梅あえ、みそ汁を作ります。最後にどんぶりを盛りつけて。

「焼き鮭の香味だれ」の献立

鮭を焼いている間にスープを煮ます。炒めものを作ってからメインとスープを仕上げましょう。

「鮭のねぎみそ焼き」の献立

ごまあえの材料をレンジ加熱する間に、ねぎみそを作って。ごまあえを仕上げたら、鯖を焼きながら、すまし汁を作りましょう。

「秋鮭のタルタルサラダ仕立て」の献立

ひじきをもどす間に主菜の下ごしらえをしておいて、副菜、主菜の順に仕上げます。