「鮭」の献立(14件) 鮭の献立を作りたい人におすすめ！プロの料理家が考案した「鮭」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

「サーモンとブロッコリーのクリームシチュー」の献立

サラダ、シチューの順に下ごしらえをします。玉ねぎに落としぶたをして煮る間にサラダを仕上げ、シチューはできたてを！

「鮭と長いもの蒸し煮」の献立

マリネの野菜を冷水に放ってから主菜を下ごしらえし、蒸し煮にします。マリネ、主菜の順に仕上げて。

「鮭とほうれん草の豆乳煮」の太らない献立

煮汁も残さず食べたくなる

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「サーモンソテーポテトソースがけ」の太らない献立

簡単じゃがいもソースをかけて

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「鮭とかぼちゃのチーズ焼き」の献立

スープの材料を切り、主菜にとりかかって。ふたをして焼き始めたら、スープを完成させましょう。

「鮭と長いもの甘酸っぱ焼き」の献立

副菜の2度の加熱の間に、主菜の下ごしらえをしましょう。副菜を仕上げてから、主菜を焼いて。

「鮭とパプリカのトマト煮」の献立

主菜の下ごしらえをし、枝豆の1度目の加熱を。主菜を炒めて煮始めたら、枝豆の2度目の加熱をし、みそ汁を作りましょう。

「鮭のムニエル ヨーグルトソースがけ」の太らない献立

爽やかな酸味、バターの香りが食欲そそる

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「ゆで鮭の野菜たっぷりソース」の太らない献立

野菜をドレッシングであえたソースでさっぱり味

• ダイエット

「サーモンアボカド丼」の献立

まずサーモンを漬けて冷蔵庫に入れ、梅あえ、みそ汁を作ります。最後にどんぶりを盛りつけて。