いわしのソテー
主な食材: にんじん / キャベツ
うなぎご飯
主な食材: うなぎ(市販品、たれつき) / うなぎのかば焼き
うなぎの卵とじ【by 吉田瑞子さん】
主な食材: 三つ葉 / うなぎ(市販品、たれつき)
豆腐のかば焼き
主な食材: 焼きのり / もめん豆腐
いわしののりかば焼き
主な食材: いわし / 焼きのり
豆腐のかば焼き丼
さんまのかば焼き
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