いわしの焼きつみれ
主な食材: いわし / おろししょうが
野菜たっぷりあじのつみれ揚げ
主な食材: ししとうがらし / しょうが
いわしのつみれ汁【by 笠原将弘さん】
主な食材: いわし / 三つ葉
豆腐つみれ焼き
主な食材: とりひき肉 / 絹ごし豆腐
鮭の焼きコロッケ【by コウケンテツさん】
主な食材: 鮭 / 溶き卵
いわしのつみれ汁
いわしのつみれとにら、きのこの煮もの
枝豆入りつみれだんごのあんかけ
つみれ汁
つみれとオクラの冷やし鉢
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