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Name: カボチャウダー
Cuisine: 洋食

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ラク

かぼちゃといんげんのじゃこ炒め
豚肉とかぼちゃの煮もの
とりとかぼちゃの蒸し焼き
ラク

揚げかぼちゃの混ぜご飯
かぼちゃと油揚げの煮もの
さわらとかぼちゃのスープ煮
ラク

かぼちゃのスペイン風オムレツ
豚肉とかぼちゃの南蛮酢
かぼちゃとチーズの重ね焼き
かぼちゃのチャーシュー炒め
かぼちゃのバター蒸し
かぼちゃとソーセージのクリーム煮
かぼちゃのミートソースかけ
とり肉とかぼちゃのサラダ
うなぎとかぼちゃの煮もの
かぼちゃとチーズのフライ
かぼちゃのカレーマヨあえ
パンプキンマフィン
パンプキンマフィンLunch
カボチャウダー

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簡単

調理時間

指定しない 5分以下 10分以下 15分以下

献立分類

主菜副菜主食汁ものお菓子ドリンク

ジャンル

和食洋食中華イタリアンエスニック韓国風その他

カロリー

指定しない 100kcal以下 200kcal以下 300kcal以下 400kcal以下 500kcal以下 600kcal以下

塩分控えめ

使わない食材

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その他のクリーム (1品)

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お弁当

主食になるお弁当（一品弁当）(4品)

サンドイッチ弁当・パン弁当 (2品) おにぎり弁当 (1品) 麺類のお弁当 (1品)

おかずで選ぶお弁当(4品)

肉がメインのお弁当 (4品)

注目＃Keywords

じゃがいもキャベツとりむね肉ズッキーニピーマンレタスもやしなす玉ねぎきゅうり合いびき肉とうもろこし豚こま切れ肉あじ(三枚おろし)

条件を細かく指定する

旬の食材

梅干しとうもろこし青じそスナップえんどうズッキーニじゃがいもあじいわし

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定番メニュー

おにぎり弁当きゅうりの酢の物お好み焼きポテトサラダハンバーグお茶漬けサンドイッチ豚しゃぶ・冷しゃぶ

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