かぼちゃのチーズ焼き

かぼちゃのチーズ焼き

味のポイントは粉チーズ。あつあつをどうぞ

カロリー
94kcal
塩分
0.4g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の焼き物 > 野菜の焼き物 その他
ジャンル:
洋風
イベント:
ハロウィン
プロ料理家:
重野佐和子
撮影:
貝塚隆

材料(2人分)

かぼちゃ…150g

牛乳…50ml

粉チーズ…大さじ1

・塩

作り方

1.

かぼちゃは一口大に切る。耐熱皿に入れて水少々をふり、ふんわりラップをかけて電子レンジで約5分加熱する。

2.

1に牛乳と塩少々を加えて全体を混ぜ合わせ、粉チーズをふってオーブントースターで約5分、こんがりするまで焼く。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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