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#フレンズ

毎年「うれし困り」のいただきものに備えよ！さつまいも＆りんご大量消費レシピ

#くらし

ええ～! 育ち盛りが3人いても食費2.6万円!? 定番食材節約術

#食

デザートにもなるなんて♪ 「さつまいものレモン煮」は何かと便利な作り置き

#食

さつまいもの甘みがシミシミ！ 秋の野菜をたっぷり使った「ヘルシークッパ」

#食

おつまみにもぴったり! うま味がギュッと凝縮された「簡単オイル煮」5選

#食

副菜やみそ汁の具にどうぞ！ 冷蔵庫で3～4日保存できる「なすのじっくり焼き」の活用術

#食

肌寒い時期にホッと一息♪ 手羽元のあったか煮込み料理5選

#食

鮭缶で簡単～! 最初に炒めてこうばしく仕上げる「みそ汁」

#食

ダイエット中のお弁当にも! 1人分127kcalで作れる「切り干し大根の焼きそば風」

#食

今年はチャレンジしたい! お家でできる「栗の渋皮煮」

#食

時短でおいしい＆栄養もバッチリ！ フライパン一つで子どもとラクラクお昼ご飯

#食

レンジで簡単♪ 冷凍で3週間もつ「とりむね肉」のおかず

#食

「おかずのもと」を作り置き! 冷凍なら1カ月もつ「豚のおろし玉ねぎ炒め」

#食

おかずがない日も安心です。「豚みそ」はご飯がペロリと食べられる作り置き

#フレンズ

はじめから買わなきゃ太らないんだ！ にん・たま・じゃがは1個ずつに、買い物の仕方を見直してみた

#食

5日後もみずみずしいまま！ キャベツを最後までおいしく食べ切る簡単ワザ

#食

意外なメニューで親子共演!? 卵と「とりチャーシュー」のおかず3選

#くらし

ちょっとした工夫で出来る！ 食材廃棄ゼロを実現する冷蔵庫の節約テク

#食

ネバネバで夏バテ対策！「長いも」の味わいを活かしたおかず5選

#食

実は組み合わせバッチリ！ 塩ヨーグルトをかけた“シンプルご飯”が刺激的