時短の読みもの

#食

濃厚な肉みそに爽やかなトマトをさっと混ぜて「トマト麻婆うどん」

#食

豚肉を炒めて材料を用意。あとはセルフで手間なし！「手巻き豚キムチライス」

#食

【3品20分で完成】食材2つでご飯が進む、味しみ煮ものがメイン！「豚肉と玉ねぎの甘辛煮」の献立

#食

レンチン5分で即席カオマンガイ！ オイスターだれで食欲全開な「シンガポール風チキンライス」の献立

#食

きゅうりは塩もみして保存が正解！ あえものや麺料理にさっと使える「塩もみきゅうり」の作り方【作り置き】

#食

ぷりっと、ふわふわな食感がたまらない！ 低脂肪でダイエットにも◎な「えびはんぺんつくね」の献立

#食

火を使わずサッともう1品！オクラを使った簡単うま味副菜レシピ

#食

この夏、繰り返し作りたい！ 酷暑を乗り切る「なす」と「豚肉」のおかず５選【夏バテ予防】

#食

レンジで一気に！フレッシュとうもろこしで夏を満喫「コーンキーマカレー」

#食

塩もみきゅうりを混ぜて、シャキシャキあっさり！ いくらでも食べられる「とりときゅうりの水餃子」

#食

サラダ感覚で食べられておなかも大満足♪「野菜たっぷり豚しゃぶ丼」

#食

白菜キムチとチーズで手軽にタッカルビ風！「チーズとりキムチ」の献立【フライパンおかず】

#食

ご飯と相性抜群！とり肉＆野菜を煮込んだイタリア料理「カチャトーラライス」

#食

しっとり食感のレンチン蒸しどりに甘めソースがそそる！「シンガポールチキンライス」

#食

豚の脂の甘みをぎゅぎゅっと吸い込んだなすが絶品！「なすの豚バラ炒め」【スピードおかず】

#食

うずらの卵を一緒に煮るから手軽。味は本格派！「豚しゃぶルーローハン」

#育児・子育て

冷凍庫から出して温めるだけ。子どもの朝食やおやつに、シンプル素材の「冷凍パンセット」が大活躍！

#食

揚げ玉が味の決め手！ 磯辺揚げ風あえそうめんレシピ

#食

レンチン一発でできるなんて感涙！「真夏のカレーうどん」

#食

焼いて、揚げて、さくさくジューシー！ 肉がなくても大満足な「豆腐」のボリュームおかず3選