簡単の読みもの

#フレンズ

ご飯わりと食べていいんだ…！白米を愛し白米から愛されてる私に嬉しい「黄金比のワンプレートごはん」

#食

さっぱりヘルシーな豚しゃぶサラダがさらにおいしく！ この夏ヘビロテしたいやみつきだれ５つ

#食

暑い日に無性に食べたくなる…！ さっぱり美味しい♪ ボリューム満点の冷やしうどんバリエ

#食

冷やしてもおいしい♪ 10分以下で仕上げる「さっと煮」は油揚げを使うのがポイント

#食

たっぷり野菜が食べられる！ ひんやりおいしい夏の作り置き「ラタトゥイユサラダ」

#フレンズ

しっかり満足できてカロリーコントロールもできちゃう！？ そんな魔法みたいな話が「黄金比ごはん」にあった！

#食

何入れる？おやつやおつまみにもぴったりな、家族みんなで作って楽しいアレンジ春巻き5種

#フレンズ

「ダイエットに～はNG」はない!? 鶏ももカレーの「やせ献立」でストレスなしで続けられる黄金比ごはん

#食

冷凍うどんはチンするだけでOK！ 具だくさんで大満足の変わりつけつゆ「つけ麺」バリエ

#食

いつもの照り焼きがさっぱり味に！ 梅干しで簡単味変「豚の梅照り焼き」

#食

食欲がない日もこれさえあれば。さっぱり味の作り置き「みょうがとオクラの夏だし」

#フレンズ

意外と盲点！夏を迎える準備はできてる？【ダイソー】の「氷クリーン」で製氷機をしっかり除菌

#フレンズ

話題の【ダイソー】「シリコーン保存袋」試してみた！冷凍＆レンジもOKで超時短調理が可能に♪

#食

子どもも大好き！ 別ゆでなしだから手軽でおいしい「うどんdeパスタ」

#フレンズ

ふきん消毒の回数を削減！【ダイソー】の「洗える！キッチンペーパー」なら繰り返し使えちゃう

#食

雨の日の秘密兵器！ 買い物に行けないときの「切り干し大根の甘酢漬け」

#食

モチモチ食感が新鮮！ 冷凍うどんで簡単すぐでき「うどんナポリタン」

#食

忙しい朝もこれならできそう！ 1品作るだけで見映え◎なご飯にのせるだけの丼弁当５つ

#食

ひんやりスープが５分でできた！ 調味料を混ぜるだけ「豆乳スープ」

#食

好みの味を見つけてリピート！ 常備菜にしたいアレンジマカロニサラダ５つ