「魚介のおかず」のレシピ(2,711品)

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さばのねぎ焼き

さばのねぎ焼き

しょうゆ味の和風オーブン焼き

  • カロリー 454kcal
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いかじゃが

いかじゃが

こっくり煮込んだしょうゆ味。たくあんがアクセントに

  • カロリー 319kcal
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さばのカレー焼き

さばのカレー焼き

中華ドレッシングにからめたマリネ風。さめてもおいしい

  • カロリー 482kcal
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鯛の昆布じめ香味野菜添え

鯛の昆布じめ香味野菜添え

香り野菜を添えるだけでりっぱな1品に!

  • カロリー 112kcal
  • タグ 時短
鯛の昆布じめ

鯛の昆布じめ

簡単に作れるのに本格的な味!

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
鮭のゆずみそから揚げ

鮭のゆずみそから揚げ

しっかり味がついているからそのままどうぞ!

  • カロリー 242kcal
  • タグ 時短
鮭のゆずみそ漬け焼き

鮭のゆずみそ漬け焼き

ゆずの香りで食欲をそそる

  • カロリー 141kcal
  • タグ 時短
かつおの土佐揚げ

かつおの土佐揚げ

にんにくをたっぷり使って

  • カロリー 337kcal
  • タグ 時短
あさりとキャベツのドレッシング蒸し

あさりとキャベツのドレッシング蒸し

スープも余さず食べたい!、パスタとあえても

  • カロリー 121kcal
  • タグ 時短
たらともちのケチャップ炒め

たらともちのケチャップ炒め

もちっとした食感とケチャップ味でアンコールまちがいなし

  • カロリー 273kcal
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洋風ぶり大根

洋風ぶり大根

ミルクがみごとにマッチしたマイルドなスープ煮

  • カロリー 463kcal
  • タグ 塩分控えめ
ちくわとチーズのあえもの

ちくわとチーズのあえもの

マスタードが味の引き締め役

  • カロリー 303kcal
  • タグ 時短
えびとくずきりの炒めもの

えびとくずきりの炒めもの

オイスターソースで深みのある味わい

  • カロリー 346kcal
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鮭のしょうゆ風味焼き

鮭のしょうゆ風味焼き

タルタルソースでさらにおいしく

  • カロリー 473kcal
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たことかぶのマリネ

たことかぶのマリネ

にんにくを加えて風味よく

  • カロリー 186kcal
  • タグ 時短
シーフードとグレープフルーツのマリネ

シーフードとグレープフルーツのマリネ

グレープフルーツのさわやかな酸味で

  • カロリー 217kcal
  • タグ 時短
いわしとトマトのマリネ

いわしとトマトのマリネ

魚介と相性抜群のトマトを合わせて

  • カロリー 477kcal
  • タグ 時短
鮭とたっぷり香味野菜のマリネ

鮭とたっぷり香味野菜のマリネ

マリネの定番!野菜の風味が◎

  • カロリー 284kcal
  • タグ 時短
豆腐とツナの卵とじ

豆腐とツナの卵とじ

ツナを加えてコクを出す

  • カロリー 283kcal
  • タグ 時短
青じそ風味のえび天

青じそ風味のえび天

彩りも香りもアップ!

  • カロリー 457kcal
  • タグ 時短
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