「魚介のおかず」のレシピ(3,017品)

魚介のおかずレシピの一覧です。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家による魚介のおかずのレシピです。

かつおと夏野菜のソテー

かつおと夏野菜のソテー

にんにくじょうゆで食欲そそる

  • カロリー 188kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:かつお、パプリカ
さわらのレンジ蒸し

さわらのレンジ蒸し

さっぱりしたさわらにごまだれがよく合う

  • カロリー 240kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:さわら、チンゲンサイ
子持ちがれいの煮つけ

子持ちがれいの煮つけ

得意料理に加えたいシンプル煮魚

  • カロリー 176kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:子持ちかれい、春菊
ブロッコリーとえびの炒めもの

ブロッコリーとえびの炒めもの

活躍してくれそうな中華の定番。彩りもバッチリ

  • カロリー 225kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:大正えび(中)殻つき、ブロッコリー
揚げかじきのにんにくじょうゆ

揚げかじきのにんにくじょうゆ

にんにくの風味が決め手。淡白なかじきがグンとおいしく

  • カロリー 270kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:かじき、小麦粉
いもだこ

いもだこ

こっくりと煮た、これぞおふくろの味。ぜひ覚えたい1品

  • カロリー 202kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:たこ、里いも
春菊とちくわのビビンバ風

春菊とちくわのビビンバ風

春菊の苦みとちくわの甘みが絶妙にマッチ

  • カロリー 71kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:春菊、ちくわ
かつおのひじきナムルのっけ

かつおのひじきナムルのっけ

好みでしょうゆをひとたらし。変わりサラダ

  • カロリー 180kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:ひじき、かつお
しいたけとかじきの南蛮漬け

しいたけとかじきの南蛮漬け

切り干し大根の食感も楽しい和風マリネ

  • カロリー 298kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:しいたけ、めかじき
エリンギとたこのパン粉炒め

エリンギとたこのパン粉炒め

ガーリックとカリカリパン粉でおつまみにも◎

  • カロリー 172kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:エリンギ、まいたけ

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