レシピ 木下威征さんのレシピ

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いろいろ野菜の豚肉巻き

いろいろ野菜の豚肉巻き

冷蔵庫にある食材を豚肉で巻いておしゃれなおつまみに

  • カロリー 356kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:豚こま切れ肉、にんじん
焼き鮭カリカリポークソースがけ

焼き鮭カリカリポークソースがけ

魚×豚のおいしいかけ合わせ

  • カロリー 131kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:鮭
レタスのカリカリポークサラダ

レタスのカリカリポークサラダ

うまみが凝縮したソースで レタスがたっぷり食べられる!

  • カロリー 163kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:豚こま切れ肉、にんにくのみじん切り
豚こまと白菜のミルフィーユグラタン

豚こまと白菜のミルフィーユグラタン

しっかり焼き色をつけるのが木下流

  • カロリー 379kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:豚こま切れ肉、牛乳
簡単ナポリタン

簡単ナポリタン

パスタとあえるだけ! 豚こま肉の南仏風煮込みを使った簡単スパゲッティ

  • カロリー 357kcal
  • カロリー 簡単、塩分控えめ
  • ※主な食材:スパゲッティ
豚こまライスボール

豚こまライスボール

ケチャップライスを豚肉で巻いた

  • カロリー 339kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:豚こま切れ肉、プロセスチーズ
豚こまの南仏風煮込み

豚こまの南仏風煮込み

丸ごとトマトをじっくり煮込んだ!

  • カロリー 277kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:豚こま切れ肉、玉ねぎ
じゃがいもうろこのサーモンムニエル

じゃがいもうろこのサーモンムニエル

サーモンを上手に使用したムニエルは幅広い年齢層の方に喜ばれます!

  • カロリー 327kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:鮭、じゃがいも
ビッグビーフカツレツ

ビッグビーフカツレツ

薄く伸ばしてビッグにね☆ 大きなビーフカツレツにはまぶしたゆで卵で彩りをそえて

  • カロリー 661kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:牛ステーキ用肉、ゆで卵
豚のぐるぐるしょうが焼き風

豚のぐるぐるしょうが焼き風

しょうが焼き好き必見! 豚肉をぐるぐる巻けば食感もボリュームアップ!

  • カロリー 296kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:豚薄切り肉、グリーンアスパラガス
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