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にらの旬と出回り時期

にら
撮影：砂川千恵子
基本情報 旬 栄養 扱い方
にらの旬と出回り時期画像

通年出回りますが、特に３〜６月に流通量が多く、やわらかでおいしい時期です。

【平成21年　東京都中央卸売市場データ参照】

  • ※食材の出回り時期は、あくまでも目安です。表示されていない時期でも出回っているものも多くあります。また、地域によっても差異がありますのであらかじめご了承ください。
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