大根と秋鮭のみそ煮

大根と秋鮭のみそ煮

野菜のおかず

白いご飯によく合う甘みそ味

30分

1人分:

173kcal

1.6g

材料(2人分)

  • 大根(茎つき)

    1/3本(400g)

  • 秋鮭

    2切れ

  • ・酒、みりん、砂糖、しょうゆ、みそ

下ごしらえ

  1. 1

    大根は、皮をむいて1cm厚さの半月切りにする。茎の部分は小口切りにする。

  2. 2

    秋鮭は、1切れを2〜3つに切る。

作り方

  1. 1

    鍋に大根と水1 1/2カップを入れて強火にかける。煮立ったらふたをし、中火にして5分くらい煮る。

  2. 2

    酒、みりん各大さじ1、砂糖大さじ1/2、しょうゆ小さじ2を加えて鮭を並べ入れ、落としぶたをしてやや火を弱め、約15分煮る。

  3. 3

    大根がやわらかくなり、煮汁がほぼ半量になったら、みそ大さじ1を煮汁で溶きのばして加え、4〜5分煮る。仕上げに大根の茎を加え、ひと煮する。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

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