
皮なしシューマイ
糖質オフおつまみ
糖質たっぷりの皮は使わないので安心!
1人分:
329kcal
0.8g
材料(2人分)
シューマイのあん
・豚ひき肉
250g
・溶き卵
1/2個分
・塩、こしょう
各少々
・しょうゆ
小さじ1/2
・ごま油
小さじ1
まいたけ
1/2パック(約50g)
チンゲン菜
1株
・練りがらし
・豚ひき肉
250g
・溶き卵
1/2個分
・塩、こしょう
各少々
・しょうゆ
小さじ1/2
・ごま油
小さじ1
まいたけ
1/2パック(約50g)
チンゲン菜
1株
・練りがらし
作り方
お料理メモ
糖質量:1人分1.2g
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